我自己是个熬夜党 每天就没有十二点之前睡过 熬夜也是有后果的呜呜😭 皮肤暗沉再加上发黄还有冒痘 我真的怕了 研究了好久的怎么变好皮肤 变成我今天的好皮肤 真的踩过很多雷 今天就来跟和我同样有困扰的宝子们分享一下 自律起来 每天早起空腹喝一杯水 其次 适当的有氧运动也可以帮助我们皮肤变好 早睡真的很重要啊 戒不掉的话那就上硬菜吧 我之前做过两次水光针 但是都没什么效果 然后去了我朋友推荐的这家 一个流程下来皮肤有肉眼可见的改善效果 做完皮肤水灵灵的 变亮了 脸上的色斑也明显淡了好多 素颜状态好了心情也变好了 我怎么没早点遇到他家！！ 他家的🧑‍⚕️真的很有耐心 一直在耐心的回答我的问题 大家选择🏥一定要选择正规的 呜呜呜我感觉我又行了 水光之后宝子们尽量的调整好作息 辛辣的食物也忌口一下