高手都是有情绪的 高手都是没有情绪的，这句话和和物理定律一样被大众所认同。可是，哲学层面的东西和物理不一样，其存在一个环境的变数，从某种程度上来说，高手其实都是有情绪的。 本质来说，人的疾病基本来自于情绪的堆积，是贪嗔痴的果。只要人情绪上有波动，五脏六腑马上就乱，然后就会在身体上留下痕迹，日积月累就堆砌为了病。 至于情绪的产生则是现实的结果和内心期望值的偏差所造成的:偏差是正的，则情绪是高兴的；偏差是负的，则会产生痛苦、焦虑等情绪。 一般认为，只有坏的情绪才会对人体产生伤害，比如，怒伤肝。 但是太过高兴，一样属于垃圾情绪，按照中医的理论来讲:大喜伤心，过度高兴会对心产生危害。按照哲学层面来讲，物极必反，人要是太过高兴一定会发生一件负面的事情来平衡他的情绪。 这样看的话，人就应该保持一颗平常心，不要让世间的俗事左右自己的心情。比如韩信，钻了屠户的裤裆，完全不存在情绪内耗。面对街坊的指指点点就当没听见一样。 只有情绪不被外界所左右的人在事业上才会足够专注，才更容易拿到结果。 那么问题来了，人要如何才能做到没有情绪？ 个人的观点是:对一切人事物都不要抱有期望，对身边发生的一切都无所谓，不以物喜不以己悲，才能避免被情绪纠缠。 不过这个也不是说说那么简单，要想做到，就必须进行刻意练习，一次次突破自己的心理边界。 但我们同样会看到一个现象，有些牛人脾气很冲，经常在大喜大悲中来回切换，但人家事业照样取得了很大的成功，比如刘邦。包括现在的企业家，那些做得出色的老板脾气都比较冲。听一个朋友说，他们老板经常把高管骂哭。 更重要的是，这些人的身体还倍好，一生都在战斗。 对于这一点，笔者只能说，情绪对于这些人来说就是工具，是为目标服务的，比如:刘邦前一秒大骂郦食其，后一秒却能将其奉为上宾；韩信请求刘邦封他为代理齐王，刘邦破口大骂，经张良、陈平的提醒马上又是阴转晴… 好像刘邦这个人就像南方的天气一样，阴晴不定，这样的人身体能好吗？ 事实上，刘邦只是利用情绪传达某种信号而已，是为政治服务的，他虽然表面上阴晴不定，但内心始终是晴空万里。从某种程度上来说，那只是表演。 既然是表演，则五脏六腑的气就未动，也就谈不上对身体的影响。 就像小孩子一样，他大哭、大笑，只是在表达某种需求，下一秒就忘了。 只有那些将情绪内化并将情绪持续的人才会对身体产生影响。 所以，情绪这东西，该有还得有，只是我们要将其性质定义为“服务”，比如某人在言语上对你挑衅，你完全可以回击，让其长记性，避免对方继续纠缠。 当然，面对网络喷子、黑粉，你也可以用无视来面对他们，因为，只要你回应，对方就会继续纠缠。选择无视，既避免了对方的纠缠，又不会让自己陷入情绪内耗。 总之，任何事情不存在绝对性，关键看你如何定义，如何用。