颈椎病必看❗❗3个动作缓解颈椎不适
[吧唧R]近年来颈椎病的发病率明显呈现增长趋势，甚至有越来越多的年轻患者也加入到了颈椎病的队伍中。
[赞R]每天睡醒刷手机
[哇R]睡觉之前刷手机
[害羞R]连蹲坑都还在刷手机
[吃瓜R]快住手！别小看低头这个动作，它可能会让你不知不觉就得了「颈椎病」。
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