前段时间去切了痣，结果因为没护理好竟然留下了很明显的一个疤痕，就在我的下巴上，超级明显像个虫子一样，化妆也遮不住，又丑又愁的，实在是忍不了就排队挂了个专家号想着看看还有没有救。 去了才知道自己是因为没有注意护理才会留下了这个疤，但是还好时间不长完全来得及，⛑给开了个单子，说回去坚持好好护理，单子上的护理需要的🏥有就直接拿了，有的需要自己准备，还嘱咐了很多忌口！回去坚持了一段时间，效果还真挺明显，现在已经基本上是看不出来了！！！ -- 切痣多吃： 日常多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白，多吃富含vc的水果蔬菜，像菠菜、西兰花、胡萝卜等都可以 忌口： 尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜以及葱姜，同时也应少吃一些海鲜，以免对伤口的恢复造成不利影响。 -- 手术前后护理小tips： 1.回家后要保持伤口的清洁，可以适当用盐水擦拭避免感染 2.术后刀口部位在愈合前一定不要沾水，洗澡洗头最好贴上防水贴 3.一周可以去拆线，我是去的🏥，有专门的护士，速度非常快 4.拆线后先涂生长凝胶，要薄涂!可以促进愈合，一直抹到结痂，结痂后什么都不涂，等待自然掉痂，期间可能会痒，一定忍住不要挠 5..结痂前用减张贴，防止刀口变大变宽(美容线这一步省略) 6.刀口愈合过程中会发痒，一定要忍住，不要挠 7.掉痂后贴焕妍疤痕贴，一天大概时间持续在八小时左右，晚上直接贴着睡觉也可以的，可以淡化疤痕，预防增生的出现。 ✅我前前后后一共坚持贴了两个月左右，最明显的就是疤痕的颜色眼看着一步一步变淡，而且增生也平下去了，一直到现在基本是看不出什么了，！！！！！ Ps:一定要等到脱痂后再贴，伤口未愈合前不要用!!。 7.饮食清淡，尽量避免吃辛辣刺激的食物，养成规律的作息习惯。 8.一定要做好防晒，防晒伞、防晒帽、防晒口罩都可以 （切痣后3个月都要做好物理防晒紫外线长时间照射很容易反黑） -- 这三个月忌口➕作息规律＋贴疤痕贴结合着，现在基本上是看不出什么了，一切贵在坚持，祝早日告别切痣疤痕困扰