🌈照烧鹅肝炒饭
-
🛒食材清单🧾
鹅肝、洋葱、胡萝卜、照烧汁(素蚝油➕宝宝酱油➕淀粉➕清水)
-
🧑🍳制作方法🧾
方法▶ 1⃣️鹅肝切块煎熟
2️⃣用鹅肝油炒香洋葱
3⃣️加入胡萝卜炒熟
4⃣️倒入照烧汁小火煮至浓稠
5⃣️倒入米饭搅拌均匀,出锅前加入海苔碎
-
📝小tips:所有食材大小按宝宝咀嚼能力处理~
-
[捂脸R]有没有姐妹很苦恼给宝宝补铁的问题,6个月后宝宝对于铁的需求量也越来越大,体检的时候🧑⚕️说宝宝铁的需求越来越大,建议我们平时多吃点含铁量高的食物进行食补,对于小宝宝来说食补更容易接受✅对于宥宥入口的东西,我一向非常谨慎,怕买到泡过药的鹅肝😭经过我多方面比对,入手了舔鲜的鹅肝❤️拿到手发现鹅肝都是粉粉嫩嫩的,证明没有泡过药!老母亲可以放心给娃炫[害羞R]
鹅肝不仅是8大低敏食材之一‼而且鹅肝含铁丰富,是猪肉的6倍,菠菜的9倍!而且所含铁为血红素铁,跟普通的铁不同,吸收率更高、口感更好🤩还富含维生素A、维生素D、锌、硒、聪明脂肪DHA等多种营养呢[派对R]
🌈舔鲜家的鹅肝超级嫩,解冻完了就可以直接煎着吃,一点也不腥,宥宥吃的超开心[偷笑R]煎鹅肝的油用来炒菜真的香迷糊了😋
[赞R]舔鲜家的鹅都是通过有机认证的!而且每袋都通过了扫码溯源,扫码可以看到所有溯源信息✌而且他家的食材都是通过了200多项欧盟SGS检测、重金属、兽药残留、农药残留、激素、三聚磷酸均未检测出!而且配料表只有鹅肝,真的超放心❤
🌈舔鲜家的食材都是独立小包装,方便又卫生,一次1包,吃多少解冻多少!避免因为反复解冻滋生细菌吃了拉肚子!
🧾舔鲜家还赠送的有电子食谱,非常适合不会给娃做饭的妈妈👍
✔让宝贝吃之前,一定要确定宝宝对食材不过敏!