孩子睡觉满床翻滚、口舌起泡儿
夏日炎炎，心火旺旺，孩子晚上睡眠不安稳，白天又烦躁，舌尖还时不时来个溃疡添堵😩，别急，给你推介一款汤——百合莲子雪梨汤！
助眠、解暑，滋阴降火，这汤能帮上大忙哦！因为成分天然，小朋友可以安心享用。
🍐莲子、百合、雪梨干、无花果、白茅根
食材清洗一遍，加水600毫升，浸泡15分钟，放入锅中，大火煮开转小火煮30分钟。
快来试试这款汤吧！记得，食疗养生是个持久战，不能急于求成哦！🌼
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哎呀，小朋友们的牙龈火辣辣，百合莲子雪梨汤来救场，清凉小秘诀，甜睡不闹心，溃疡byebye！试试看，自然疗法超给力～✨