2-1-1减肥法✅简单易坚持✊

养生夫研究 2024-08-06 16:05:14
减脂 见人不如健身 三分靠吃七分靠练 好身材吃出来 吃瘦不饿瘦 生活化减肥 健康减肥 减肥食谱分享 减肥 减肥经验分享

0 阅读:9
评论列表
  • 2024-08-08 07:00

    三分吃,七分练,说得真没错!吃对了,运动跟上,瘦身就是生活的一部分,健康快乐两手抓,咱们一起加油鸭

  • 2024-08-08 09:16

    食谱超实用,亲测有效!早餐燕麦+蓝莓,午餐蔬菜+鸡胸肉,饱腹不饿,健康瘦下来,推荐试试~

  • 2024-08-08 09:14

    赞同!减肥不是饿肚子,健康饮食加适量运动才是王道。三分练七分吃,不吃瘦,要吃出好身材!💪💪