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158.5cm/116.3斤瘦到88斤需要多久Day5

沙丁鱼吐司不 2024-08-06 16:14:20

8.5周一早空腹：113.7斤 8.5周一饮食记录 🥣早饭：2块饼干🍪 🥣午饭：一些荞麦饺子🥟 🥣晚饭：一些荞麦饺子🥟（中午吃剩的） 🧊饮水：1500ml 🏃🏻‍♀️运动：🈚️ 周末放纵两天后回到解放前了

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