立秋后吃与不吃
立秋后，要多吃4种食物
玉米~桃子~板栗~莲藕
立秋后，少吃4种食物
X 苦瓜 X 西瓜 X 生姜X 烧烤
入秋后，宝宝容易出现皮肤干燥、积食上火、咳嗽等问题…
平时要给孩子多喝水，养好脾胃，避免受凉，带来的身体不适，减少秋燥。此外，还可以带孩子
运动，饮食规律，睡好吃好，孩子
才会更好的长个肉！
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哎，立秋了心里苦，告别了西瓜烧烤，还得防宝宝积食，这秋天的菜单，甜蜜又心塞啊
这吃与不吃的规定，简直让人纠结死，秋天还能不能好好享受美食了啊
哎，秋天来了，小宝贝们得小心秋燥哦。多喝水是王道，脾胃健康少遭罪，别让冷风钻了空子，健康成长才最重要啊
立秋了，告别西瓜和烧烤，玉米板栗来帮忙。宝宝们，健康饮食，秋天才能茁壮成长啊