老祖宗留下来的睡觉技巧,99%的人不知道!
扯淡吧,亲测最有用的入睡方法是把自己想成一个死狗,一坨烂泥,一点力都不使,很快就睡着,遇到失眠什么姿势都没用。
感冒可以,但还是睡不着
感觉扯淡,正常都睡不着,用个别扭的姿势,能睡着才怪
还阳卧可以的,睡觉肯定不好睡,因为那两个胯打开了很难受,但是这个姿势让上半身很舒服。本来有点胸闷气短,然后这样打开之后胸口就舒服了。
感觉自己无意间,居然对上了。
小编抽筋,正在医院治疗[捂脸哭]
忽悠你爹
还阳卧顶不住10分钟,大腿根部的两根筋特别疼。
如果你家楼上的人咕咚咕咚的不睡,你什么睡觉姿势都白搭。我现在就是又困又气又睡不着,妈的,十一点多了,他们还是咕咕咚咚的,说了很多遍都不听。气死我了
我都是这样睡
吉祥卧?时间长了腰椎间盘突出。
你要是让我这么睡,我能睁眼到天亮[开怀大笑]
一动不动?过去了吧!一天好多种姿势睡觉。
练后睡觉不够深层睡眠
扯犊子,我打小到大都是吉祥卧,可我就特么睡眠不好
一看就是单身狗
需要放松没压力,压力大的你吃安眠药都睡不好
就是扯淡!只是这些姿势躺着比较舒服~一旦舒服了就放松了,放松了就容易入睡~好像文章也没说错啊!!
这是睡觉还是练功啊
光一个手臂都发麻
简介:感谢大家的关注
扯淡吧,亲测最有用的入睡方法是把自己想成一个死狗,一坨烂泥,一点力都不使,很快就睡着,遇到失眠什么姿势都没用。
感冒可以,但还是睡不着
感觉扯淡,正常都睡不着,用个别扭的姿势,能睡着才怪
还阳卧可以的,睡觉肯定不好睡,因为那两个胯打开了很难受,但是这个姿势让上半身很舒服。本来有点胸闷气短,然后这样打开之后胸口就舒服了。
感觉自己无意间,居然对上了。
小编抽筋,正在医院治疗[捂脸哭]
忽悠你爹
还阳卧顶不住10分钟,大腿根部的两根筋特别疼。
如果你家楼上的人咕咚咕咚的不睡,你什么睡觉姿势都白搭。我现在就是又困又气又睡不着,妈的,十一点多了,他们还是咕咕咚咚的,说了很多遍都不听。气死我了
我都是这样睡
吉祥卧?时间长了腰椎间盘突出。
你要是让我这么睡,我能睁眼到天亮[开怀大笑]
一动不动?过去了吧!一天好多种姿势睡觉。
练后睡觉不够深层睡眠
扯犊子,我打小到大都是吉祥卧,可我就特么睡眠不好
一看就是单身狗
需要放松没压力,压力大的你吃安眠药都睡不好
就是扯淡!只是这些姿势躺着比较舒服~一旦舒服了就放松了,放松了就容易入睡~好像文章也没说错啊!!
这是睡觉还是练功啊
光一个手臂都发麻