接上篇科普文：功能医学案例与诊断（2）：女领导的更年期。结合该患者的临床症状、临床检查、功能医学问卷、功能医学检测，给予综合干预方案为：[向右R][向右R] [一R]生活方式干预： 饮食上减少点外卖，均衡饮食；运动上以有氧运动为主，适当增加无氧；睡前减少电子产品使用。 [二R]临床干预：替勃龙 2.5mg每日一次 [三R]营养素管理方案： 第一阶段：肝脏支持，肠道支持 第二阶段：肝脏支持和肠道支持减量，增加雌激素管理及肾上腺支持 第三阶段：肠道支持暂停，肝脏支持、肾上腺支持、雌激素管理维持，增加关节疼痛管理和睡眠支持。 经半年多的综合干预与健康管理，该患者的更年期症状基本消失，睡眠质量得到改善，胆固醇水平在未服用他汀药物的情况下改善；同时，乏力感基本消失，皮肤也恢复了光泽，跟同龄人相比更显年轻。[太阳R][太阳R] 经客户同意后，陈医生团队给予了功能医学检测复查，其中压力荷尔蒙分析从匮乏期恢复到理想期，更年期雌激素代谢水平从紊乱到正常状态。[赞R][赞R] 功能医学 抗衰老 皮质醇 营养素 DHEA 荷尔蒙 荷尔蒙失调 更年期 浙大邵逸夫医院 健康科普