寒❄湿太可怕了，像变了一个人🤐

夏天｜相对于湿💦热，寒❄湿的调理会简单一些 . 寒❄湿一般有两种情况，一种是从外界侵入到身体内部；一种是体内自己生出来。 . ▶️从外界侵入到身体，是寒❄湿生成最常见的情况，因为大部分都是我们“作”出来的： . ✔️运动出大汗之后，用冷水洗澡 ✔️汗水打湿衣服，不及时更换 ✔️洗了头没有擦干就睡觉了 ✔️为了显露身材，爱穿露背或是露脐装 ▶️这些习惯会让外界大量寒❄湿之气通过肌肤表层，入侵到五脏六腑。 . 🌿还有更直接一点的就是喜欢吃生冷的食物，比如为了减fei，每天拿沙拉水果当正餐；天热了爱吃冰淇淋或者喝冰汽水…… . 🌿这些食物会携带着寒❄气直接进入到pi胃。如果吃的多了，也就成了寒❄湿堆在身体里。 . ▶️从外界侵入到身体的寒💦湿，会在夏季和冬季时，发作的最明显，让人格外不舒服。原因是夏天的时候，我们体内的阳🌞气会跑到体表来，毛孔张开，寒湿之气很容易跑进来。 . 🌸而冬天本就天气寒❄冷，受到外界环境的牵引，会进一步加zhong。 . . ▶️另一种情况是阳气比较弱的人，寒❄湿之气会从内部自己生长出来。 . ☀️人体的阳🌞气，和天空中的太阳是一样的，有温煦脏腑和四肢的作用。 . 🍃如果阳🌞气虚弱了，寒气会先冒出头来，冻❄伤了脾阳，让它没有办法运化水湿，时间长了就变成了寒❄湿。 . 🍃因此素来阳🌞虚的朋友，一年四季都会出现很明显的寒❄湿z状。…… 🎉今天推荐大家喝这款南芪薏仁茶，它不同于市面上的祛💦湿茶只能祛湿💦气，一味的只祛💦湿，去泻掉我们身上的🎈气只会越来越累，而这款南芪薏仁茶在健pi祛💦湿的同时可以补肺气，祛完💦湿也身体不会累呼呼的。[飞吻R]