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健康
晚上睡不着身体发出的信号🆘
懒得养生不焦虑
2024-08-07 02:12:06
晚上睡不着,翻来覆去,原来是身体发出的信号 注意养身哦 不懂就问有问必答 多吃这8种有助于睡眠的食物 蜂蜜--一按神助.眠 牛奶--舒缓神经 香蕉一-缓解疲劳 樱桃一-延长睡.眠 红枣一一补中溢气 核桃一-改良睡.眠 莲子一-养血助.眠 全麦面包一-缓解焦虑
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懒得养生不焦虑
简介:感谢大家的关注
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