最近刷到那位一口流利英语送外卖的Eason易哥，努力跑单赚钱的样子其实就是每个努力生活的人的代表，努力工作、生活不就是为了能够遇见更好的自己嘛！就像我，深受“过劳肥”的困扰，身体抗压能力明显差点意思，工作压力大的时候又喜欢吃点高热量的东西来缓解焦虑，这样陷入了恶性循环，上班这几年体重直线上升，去医院体检好多项指标都是一个大写的“高”！于是发奋图强地办了公司楼下健身房的卡，晚上经常加班那就趁着午休时间去锻炼身体，刚开始体重偏高身体素质差，就从最基础的有氧开始，跑步机爬坡、椭圆机登山机都体验一遍，体重逐渐减轻的过程中再增加无氧，从练了15分钟就想躺到现在可以坚持1个小时强度训练，每天的汗如雨下就是我努力的证明！一段时间下来，虽然没有在健身方面取得什么傲人的成就，但是拿到回归健康的体检报告的那一刻，我真的想说#努力生活你就是冠军#！只要在让自己变得更好 就是自己的冠军！