不懂就问有问必答 夏季的烈日如火，孩子们经常汗流浃背。这汗珠子可是脾胃健康的小报告，透露着宝贝们的体质秘密哦。不同位置的汗水，可能是身体向我们发出的各种小暗。 [种草R]头面部爱出汗怀山药，雪梨百合莲子汤 ✔️做法：怀山药，雪梨两个去皮，莲子50克去心，百合10克，适量水大火煮开转小火，煲半个小时，每天早晚各一碗 ✔️日常:多吃补肺食物，白色入肺，比如白扁豆，白萝卜，怀山药粉 [种草R]后背爱出汗：怀山药姜枣苹果水 ✔️做法：怀山药，苹果一个，将姜三片，大枣5克煮水喝，每天一次 ✔️日常：经常太阳晒后背 [种草R]胸前爱出汗：甘麦大枣汤 ✔️做法：淮小麦10，5克炙甘草，9克大枣，去核9个，6升水煮到水剩一半，每天早晚喝，代水喝 ✔️日常：多吃怀山药，黄花菜，大枣 [种草R]腋窝爱出汗：红枣花生莲子粥 ✔️做法：去心莲子5个，花生一小把，去核红枣5个，粳米适量煮粥，每天一碗 ✔️日常：清淡饮食，多吃新鲜蔬菜 [种草R]睡着后爱出汗：三味滋阴汤 ✔️做法。：生地6克，沙参6克，麦冬6克3岁以下减半，放入两杯水开锅后小火煮30分钟，每天两次，早晚饭后半小时喝 [种草R]手脚心爱出汗 ⚠️脾胃郁热：消积化热饮 ✔️做法：焦三仙，炒鸡内金各6克，蒲公英1-3克，三岁以下减半，两杯水大火煮开小火煮20分钟 ✔️日常：多吃绿豆薏米芡实 ⚠️阴虚内热：消食滋阴饮 ✔️做法：焦三鲜，炒鸡内金，生地，沙参，麦冬，茯苓，薏仁各六克，蒲公英三克，三岁以下减半，两杯水大火煮开小火煮30分钟，每天两次，早晚饭后半小时喝 ✔️日常：多吃黑芝麻，百合，梨等 [种草R]浑身爱出汗：黄芪炖鸡汤 ✔️做法：鸡块洗净焯水捞出备用，然后鸡块，生姜，黄酒一起放入炖锅，加适量水大火烧开小火炖1.5小时左右，加入枸杞，盐小火再炖5分钟 ✔️日常：平时多吃些山药，豆浆，牛羊肉等 [种草R]长期不出汗： ⚠️体内寒气重，紫苏薄荷生姜茶 ✔️做法：紫苏叶，薄荷，生姜各10克，煮水代茶饮 ⚠️精液不足：滋阴补津汤 ✔️有粳米汤，酸梅汤，银耳汤都可 ⚠️脾胃虚弱：补脾汤 ✔️做法：山药，莲子，芡实，茯苓各10克，加水大火煮开转小火煮20分钟 爱出汗〡爱出汗的宝宝〡睡觉出汗〡手脚心出汗〡后背出汗〡不出汗〡浑身出汗〡鼻子出汗〡头出汗