我们家的4个娃，2-5岁的时候真的不爱吃饭！ 现在的孩子们都养成了良好的吃饭习惯。 全凭我和太太的共同努力，我们坚持着以下观点： 吃饭是本能，不吃不喂，要吃，随便吃 孩子有权选择不吃，因为成年人也有可能没有胃口。 不要因为孩子的没胃口，改变了饮食习惯，变成了投喂。 吃饭这个习惯可以影响孩子一生的健康。 慢慢吃，专心吃，啥都吃，才是正确的 零食可以吃饭后吃，但是不能餐前吃。 多胎家庭，有一个孩子吃完了，也要等所有孩子吃完了一起下桌，不然有一个孩子跑去玩了，其他孩子的午饭自然也就没心思吃了！