早餐|双拼开放式欧包三明治🥖柠檬蜂蜜水🍯

沛春评美食 2024-08-07 18:20:22
前两天在家里烤了乡村欧包 🥖今天复刻一下超火的ricotta cheese toast 🫐淋上Tahi麦卢卡蜂蜜香香甜甜的很好吃 😋还做了一款咸口的搭配着吃很满足✌🏻 - 【简单食材】 👉🏻乡村欧包|Tahi麦卢卡蜂蜜|自制ricotta芝士|牛油果|鸡蛋|虾仁|蓝莓|百里香|柠檬 【简单做法】 1️⃣Ricotta芝士:500ml牛奶倒入小锅中加热到冒小气泡后关火,加入柠檬汁和一小撮盐搅拌1分钟静置15分钟,再用纱布或者滤网过滤掉乳清,装入密封盒冷藏保存尽快吃完 2️⃣乡村欧包喷水170℃复烤3分钟,半个牛油果+黑胡椒盐压成泥,鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散 3️⃣蛋液小火炒成滑蛋,虾仁煎熟黑胡椒盐调味 4️⃣一片欧包依次放上滑蛋、牛油果泥和虾仁,撒上欧芹碎黑胡椒;另一片吐司涂抹ricotta芝士,放上蓝莓和百里香,淋上Tahi麦卢卡蜂蜜即可 5️⃣一勺Tahi麦卢卡蜂蜜用温水冲开,放入两片柠檬 - 入伏了要控制自己喝冰的🧊简单配一杯温温的柠檬蜂蜜水🍯好喝养生又健康~ 我喝的是Tahi麦卢卡蜂蜜 ,因为TAHI在新西兰有一片自己的生态保护园区,所以能保证蜜源和蜂源纯正无污染👍🏻而且它采用小量精酿的传统工艺,不仅口感更绵密,为了不破坏蜂蜜中的有效活性成分采用了低温提纯工艺,营养价值更高~ 每一瓶UMF成分含量都高于标注值(敲下小黑板:UMF成分越高,对肠胃的疗效越好!)活性数值保证期长达4年,是多次获得金奖的zui高品质麦卢卡蜂蜜 (挖到宝拉)!! 蜂蜜质地细腻绵密,完全不齁甜,无论是冲水喝还是像我一样搭配水果面包空口吃都很赞~

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