好多姐妹tZ内工作不开心，觉得很累，没有意思，很多时候是因为你的心态。 ✖️责任心过重：总是把工作视为自己的责任，不放心交给别人，事必躬亲。工作上遇到推诿扯皮，不配合的同事，深深感到怀疑人生，这样的性格会让你承受过多的压力，容昜感到疲惫。 ✖️对工作有强迫症：事事追求wanmei，不放过任何一个细节，分不清轻重缓急，白天神经紧绷，晚上熬夜加班，身心俱疲。 ✖️敏感玻璃心：ld的评价，同事的无心之谈，总是多想，反复回味琢磨个八百遍，没事就瞎反思内耗自己是不是能力不行、是不是很失败。 ✖️爱面子怕丢脸：非常在意别人对自己的看法，害怕失败，总觉得做不好就有人指指点点，太丢人。这种性格会让你在工作中过于追求细节，给自己太多压力，必然很累。 ✖️唯唯诺诺不自信：明明是同事的错，他争论几句，你就怀疑是不是自己的问题，不敢据理力争。ld抓住你的弱点，每天画大饼pua你，你还觉得是为你好。 ❤️要想快乐起来，首先第一步，我们要调整自己的心态： 1⃣️不要太有责任感：拿着两千的钱，别操两万的心。不要把工作当成天大的事，单位的大局那是ld考虑的。太有责任感就会每天上班精神紧绷，下班还惦记着工作，久而久之，工作和生活就没有了界限。不要太过于完美主义，谁都会犯错，但天不会塌，一次的犯错井不能代表你的能力。 2⃣️对领导脱敏：你总是对领导的话特别敏感，害怕和领导交流相处，领导的几句评价或批评就放在心里内耗。无法拒绝领导的加班任务，容易将过错归咎于自己，从而整天焦虑。面对批评，你只需要把事记下来就可以了，话听三分，游离也好，冥想也好，总之就是“是是是，对对对，好好好。工作就只是工作，下班走人，几句批评对你的人生毫无影响。 3⃣️做个“淡人”：职场上不需要情绪，上班如演戏，不企图在工作中交到真朋友，正视同事关系。讨厌的同事远离就好，不与烂人争执，不与领导硬刚。你不喜欢我又怎样，你对我有意见又怎样，我也不喜欢你。不要敏感多疑，别人说点啥都觉得是自己。大家因为贫穷才相遇。打工而已，不要入戏太深。 👩今日穿搭：淡蓝色条纹衬衫和白色九分裤，太适合夏天清爽的感觉～简简单单就很好看！