小小三味药，补脾，养肾，强肝！气血旺盛，肾精足！    俗话说：“人有三宝，精气血！”但是现在人呢，年纪轻轻的，但整天看起来精神萎靡不振，去检查也发现不了啥大问题，那这种情况，在中医上看来，多半就是体内的精气血亏虚不足了！   而精气血又与肝脾肾三脏关系密切！ 其中“精”指的就是肾精！主管人体的生长发育，如果肾不好，就容易出现腰膝酸软，头发早白，牙齿松动，容易健忘耳鸣等早衰的问题。   而脾胃呢，是气血的生化源头，气血充沛，五脏六腑才得以濡养，才能身强体壮。一旦脾虚气血就会亏虚，人就容易出现各种虚症，比如说，面色苍白，浑身乏力，食欲下降，消化不良，腹胀腹痛等问题！   再者，肝主疏泄，统帅全身气机，相当于是精气血的输送管道，如果肝不好，气机不顺，就容易出现气滞血瘀的问题，随之而来的就是胁肋胀满，急躁易怒，情绪闷闷不乐，容易叹气的问题。   中医上呢，有一个方子，可以肝脾肾三脏同调，叫做仙方三补丸！   由补骨脂，白茯苓，没药，这三味药组成，其中补骨脂入肾经，可以温肾阳，固肾精，而白茯苓呢，入脾经，具有健脾益气，利水渗湿的效果，再就是没药，入肝经，具有疏肝解郁，活血止痛的情况！   这三味药共同配伍，可共奏补脾养肾，强肝之效！但是要注意，调理前一定要看看体内是否有痰瘀的问题，有的话，一定要先清痰瘀再进补！不然不仅补不进去，还一补就上火！ 仅供思路参考，以上方剂并不具备普适性，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！ #中医##健康科普##聊聊中医经验#