江浙沪徒步|夏日小森林❗️亲子穿越牧心谷
听云要出发了
2024-08-07 18:56:41
炎炎夏日去哪徒步呢?分享一条森林徒步路线,位于杭州、上海周边,
有树荫,山谷、森林、小溪,大片的蕨类,仿佛进入原始森林,也被称为浙江版“熊野古道”。
第85条徒步路线:杭州千岛湖牧心谷
✔小众景美✔溪水树荫✔森林吸氧✔宠物友好
✳路线:施岭脚村-牧心谷
✅路程:穿越线 单程6km
✅爬升:197M
✅用时:3小时
✔自驾导航:施岭脚村(因在修路,停车不方便)
✅徒步攻略:
✔山里岔路较多,一定要提前下好轨迹,要注意的是:我们跟随轨迹到湖边,但路被水淹没了,沿右边的路上山,可以通过
✔山谷的林场是风景的精华段,晴天雨天都很出片
✔全程砂石土路,一定穿防滑的徒步鞋,带登山杖
✔整条路线的强度在开始和结束,都各有一段Z字型的连续陡坡爬升和下降,考验体能,也是让人暴汗的地方
✅分享几个夏天徒步的心得:
✔时间选择:尽量选早晨出发,避开中午的暴晒
✔一定记得补充电解质:夏天长时间高温徒步,容易出很多汗,身体里的电解质也会跟着汗液流失,会觉得整个人没力气。所以夏天徒步,我们都会带上外星人电解质水。和普通水不一样,它含有钾、钠、锌等电解质元素,科学配比,能快速补充电解质,喝完瞬间满电复活。喝过不少电解质饮料,它的口感柔和,而且0糖0卡,喝完身体没负担,小朋友特别喜欢荔枝海盐和白桃口味,我每种口味都囤了一箱~
✔适时休息:爬升中途如果心率过快,一定停下休息
✅夏天徒步装备:
防晒衣、防晒帽、墨镜、登山杖、电解质水、驱蚊液、防晒霜
✅周边游玩:
千岛湖游船、骑行,美食:千岛湖鱼头
我是喜欢带娃探索户外的周小煦妈妈,
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阅读:8
李小宝666
哎,走了6km山林小径,只想说,每一步都是对亲子耐力的"真爱"考验啊
薄大神的元气少
哎,好想带娃去这森林小道走走,可惜最近下雨,心情和天气一样阴郁
爱怎么叫怎么叫
哎,好想带娃去走走,可惜最近下雨,只能看看图片解解馋了
简单生活节
哎,好想带娃走走这条森林小道,可惜最近家里宠物生病了,不能一起户外探险了,想念那些清凉的溪水和森林的呼吸