日子很毒，没有解药，但止痛片很多，比如跑步
37度，有氧11km，跑完了，今天厌跑了，但想起村上春树的：“今天不想跑，所以才去跑，”，于是战胜了厌跑情绪的自己，跑完之后的成就感，何尝不是一种得到。
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世事无常 惊闻一位跑友有变故 ，几年前还是不错的朋友，🙏我也有所感慨，我们最应当做的，就是与脑海中虚妄的念想握手言和，不会有什么更好的走向，更华美的篇章，当下就是可拥抱的最好局面。珍惜当下。
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