打呼噜停不下？亲测ok不打呼噜的5个方法
打呼噜的人都不知道自己会打呼噜，知道听了朋友给我的录音，真是挖掘机一样一样的。
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真害怕哪天呼吸停了，为了自己的小命，整理了些方法改.善打呼噜，还挺好用的，大家可以给身边打呼噜的人试试~
具体方法：
✅一、按太渊穴
✅二、拉伸法
✅三、舌头贴上颚
✅四、生活习惯
✅五、饮食习惯
每天分享简单的养~生方法！欢迎加入我一起~
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