皮质醇水平的升高通常与身体的压力状态有关。当身体感受到压力时，无论是身体上的还是心理上的，肾上腺都会分泌更多的皮质醇来帮助身体应对。然而，长期的高皮质醇水平可能会导致身体代谢失衡，进而影响减zhi效果。 - 皮质醇，这个被称为“压力ji素”的物质，在我们的身体中扮演着重要的角色。🧬 是一种由肾上腺皮质分泌的类固醇ji素。它在身体中的作用非常广泛，包括调节血糖水平、yi制炎症反应、调节血压以及帮助身体应对压力。 - 皮质醇的影响： 代谢：皮质醇可以加速肌肉、糖原和脂肪的分jie，释放能量以供身体在应对压力时使用。 睡眠管理：它还参与调节睡眠模式，高水平的皮质醇可能会干扰正常的睡眠周期。 血糖调节：皮质醇通过cu进肝脏产生葡萄糖来帮助维持血糖水平，同时它还能平衡胰岛素。 抗yan作用：皮质醇具有抗yan特性，有助于减少身体的yan症反应。