中yi里讲到这个脾是主负责消化，脾虚的孩子吃进去的食物，消化不了，消化的慢，就会过长时间堆积，出现不排便，有些吃进去直接就排出来，便不成型。你就会看到开孩子逐渐消瘦，频繁生病，不长肉也不长个。 胃强脾弱孩子会有这些表现: 1⃣胃口不错，能吃能喝，但不长肉，比较瘦小，脸色较黄。 2⃣鼻梁有青筋，眼袋大，还容易发青 发紫。 3⃣晚上睡觉不踏实，爱翻滚，晚上睡觉容易有咳嗽情况。 4⃣脾气急，想要什么东西，不满足就爱撒泼。 像我们家早产弟弟一样的小孩，妈妈们需要心狠一点，才能帮助宝贝们走出这个怪圈。 那我们怎么做呢？ 1⃣坚持做推拿 推拿手法有很多种，揉腹 搓背是我们家最常用的。用温通健脾油做介质，顺时针揉为主，逆时针为辅，推心置腹，推肋骨，背部就做工字搓背。另外，清胃经，按揉内庭穴也会安排。如果不清楚具体手法的，可以跟我yao，视频。 2⃣脾虚的孩子适合吃软烂一点的食物，好消化，可以多做煮菜或蒸菜。孩子胃口好，容易饿，那么就给孩子加餐，可以加个馒头，或加一点番薯、南瓜等粗粮，既增加孩子的饱腹感还能健脾。少给孩子吃零食，生冷寒凉的食物和热量很高的食物也少给，容易生湿生热，让孩子的脾胃更差。 3⃣定时定量给，少吃多餐，每餐饭不要让孩子吃撑，一定要适量给，不要孩子一哭就心软。如果有跟老人一起住，要全家达成一致，不能偷偷给，爸妈要有自己原则，不能纵容老人宠溺乱给。 4⃣转移注意力，给孩子找寻其他的乐趣，多玩亲子游戏，或多带出去户外活动，让他心灵上不空虚。只要有事情做，他就不会总是找吃的；另外，周末或天气好的时候，多去接触大自然，吸收户外新鲜空气，看看绿色的植物，草地跑跑跳跳，打打滚，放风筝等，运动量够，帮助孩子消化还能健体。 5⃣尽量不对着孩子大吼大叫，胃强脾弱的孩子更容易发脾气，易肝气不调达。我们家弟弟有情绪了，我会让他自行呆一会，等平静下来我才会去抱抱他，安慰他，肝逆横克脾，当孩子情绪不畅的时候又易引起脾胃不和，这样不利于宝贝生长发育的。 希望可以帮到类似情况的宝贝们，也欢迎大家评论区留言讨论。