经常觉得双腿无力，提不起劲，疲劳乏力懒得动，其实你不是懒，可能是缺蛋白质了。 [向右R]缺乏蛋白质的表现还有：皮肤变得粗糙、缺乏弹性，头发干枯、毛糙，指甲容易出现分叉断裂，容易水肿，注意不集中，忘性大等。 生活中注意补充营养，保证自己和家人的健康，叮嘱父母和老人注意饮食搭配，补充蛋白质可以多吃蛋类，乳制品，牛羊猪肉，大豆坚果类等。 与年轻人相比，老年人由于身体机能的逐渐下降，面临牙口不好，营养摄入不足，自护力差，人变瘦没力气等问题，上了年纪后，他们更需要增强自身，所以为老年人补充身体营养很重要。 可以选择【纽特舒玛大紫罐】给父母，🏥同款。99%分离乳清蛋白添加，动物来源利用率高，不会胀气。小分子乳清蛋白，对老年人群来说更容易吸收，营养补充更高效。 [拔草R]另外0蔗糖0香精、配方纯净，爸妈吃，不担心血糖波动，淡淡奶味，每日冲泡爸妈超爱。