抑郁姑娘睡眠变好、认知改变，进入康复新阶段 患：最近情绪感觉还好，能够开灯了，能够自己不觉得开灯有问题。本来可能别人开灯会有点不适应，现在自己如果天黑了也会愿意去开灯 医：这都是好现象。别看开灯，感觉就是很大的分水岭。敢不敢？这就是非常重要的表现。 吃饭可以，睡觉不行。 患：上几个月睡觉还挺好的，这个月中间有段时间睡觉有点不好，但睡眠质量感觉还行。 医：偶尔有几天睡觉不太规律也是正常的。现在整个情况应该在不断的前进，气色、感觉能力。不要看着敢不敢去关灯，看似个简单的动作反映大脑的修复力，对于问题的认知能力的改变非常重要。我特别注重这一点。