一碗小甜水，养心安神除烦 压力大、情绪低落、心烦焦虑，有想哭的冲动，失眠，注意力下降，这是心神受了影响。这种情况久了，情绪得不到疏解，就容易陷入抑郁。 像我在门诊中，常常会问患者一个问题：有没有烦躁、悲伤想哭的情况。针对这种情况我常用加入一个方子，只有三味药，小麦、大枣、甘草，此方出自《金匮要略》，小麦养心阴、益心气、安心神、除烦躁，甘草补益心气，大枣和中润燥缓急，三药合用，养心调肝除烦安神。 除了其药效，还有一个原因让我很好用它，都知道来我门诊的孩子很多，小孩子啊，难免怕苦，会很排斥喝中药，这个时候，甘麦大枣汤就发挥了它小甜汤的作用，三味药，每个都是药食两用，大枣是甜的，甘草也叫甜草，听名字就知道其味道不会差；小麦呢，更不用说了。经过调和，味道很好，甘甜的，孩子就不会排斥了，喝着再有效果，就会更认真的吃药了。 #抑郁症##健康#