出现这6种症状，说明眼睛生病了，一定要引起重视 从中医角度看，眼睛不仅是身体的重要器官之一，也是“心之窗”，关系到人的精神和健康状态。中医学中认为，“肝开窍于目”，肝的功能状态直接影响到眼睛的健康。因此，眼睛的异常症状，往往与肝脏的状况密切相关。今天从中医角度出发，给大家说说眼睛生病前，常见的六个警示性症状。 一、视力模糊不清 在中医的理论中，肝藏血，肝血不足时可能导致视力模糊。当肝血不足，无法上滋眼目，人就会感到视物不清，尤其是在夜晚。这可能是由于长时间的用眼过度，或者身体整体血液供应不足引起的。对此，中医可能推荐食用一些滋阴补肝的食物，如枸杞、菊花以及多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、牛肝等，以滋养肝血，改善视力模糊状况。 二、眼睛干涩 眼睛干涩可能是肝血不足，或者肝阴不足的体现。根据中医理论，肝阴能够滋润眼球，当肝阴不足时，眼睛不能得到滋润，从而出现干涩。此外，长期面对电脑或手机等电子屏幕，也会损伤肝阴，导致眼液分泌不足，眼睛感到干涩。为了缓解这个问题，可以适量服用些龟板、枸杞这样的滋阴药材，同时也要注意休息，防止过度用眼。 三、眼睛红赤 眼睛出现红赤的症状，可能是因为肝火旺盛或者风热造成的。肝火过旺往往与情绪波动、生活压力大有关，此时可能伴随着急躁易怒、头疼等症状。而风热则可能是外界环境因素如风尘、花粉等刺激所导致的。对策是要清热明目、疏肝解郁，例如可以使用菊花、龙胆草等草药来疏肝，以及多喝水，保持情绪稳定。 四、眼瞳颜色深浅改变 如果发现自己的眼瞳颜色有所改变，比如变得异常深或者淡，这可能是肝脏功能受损的信号。在中医眼科学中，眼睛色泽的变化，被认为与肝脏的气血状况有关。这种情况需要通过调理肝脏的功能来解决，可能需要采用泻肝理气或滋补肝肾的方法，如利用柴胡、天麻等药物进行调理。 五、眼袋或黑眼圈 眼袋和黑眼圈可能是精气不足的外在表现。中医认为肾藏jing，精气不足会导致眼部周围血流不畅，从而出现黑眼圈和眼袋。此类症状在熬夜后尤为明显。增强肾功能，补充精气是改善的关键，可以尝试服用枸杞、女贞子等中药，同时保证充足的休息时间和高质量的睡眠。 六、频繁出现眼屎 眼屎过多可能是肺热或内热引起的，与中医所说的“肺开窍于鼻”密切相关，肺热可能会通过泪道影响到眼睛。如果发现自己清晨起来眼屎特别多，可能需要去寒凉一下肺部。食用一些如梨、百合这样的清热生津食品，或者利用金银花、罗汉果等药材来清解肺热。 眼睛生病的前兆有很多种表现，从日常生活中发现这些症状时，应当引起重视。在生活中，我们应积极调整自己的作息和饮食习惯，适当进行一些中医保健。当然，如果症状严重或持续存在，应该及时到医院进行专业的眼科检查，并按医嘱进行干预。#眼科医生##眼科##日常医学科普##中医#