#全民健身日##迈开步动出彩# 已经忘了，今年是把运动作为生活方式的第几个年头。就像已经忘了自己到底跑过多少个马拉松，用脚步丈量过多少城市。

从最开始的减肥，到后面的治疗伏案工作带来的肩颈酸痛，再到最后犹如吃饭呼吸一样的习以为常。从最初偶尔的打打乒乓球，羽毛球；到之后的跑步、游泳；再后来的越野、骑车、跳伞、潜水、力量训练……仿佛打开了一扇又一扇大门，让我感受世界、感受城市、感受自然、感受自己，感受生命蓬勃生长的气息。真的没有什么比蓝天、碧海、高山和可以感受他们的矫健身体，有力心跳更能证明我们活着的意义。

有的时候反复记录，不仅仅是为了自己回味。经常写很多文字，是想有人能够从中体会到运动给人的滋养和力量；发很多图片，是想让更多人看到运动带来的改变，在你徘徊在“是否开始运动”的大门前，给你哪怕一点点动起来的冲动。