2024年三伏时间表 入夏排毒：2024年6月15日~6月24日； 伏前培元：2024年6月25日~7月14日； 初伏驱寒：2024年7月15日~7月24日； 中伏清养：2024年7月25日~8月13日； 末伏化瘀：2024年8月14日~8月23日； 伏后固本：2024年8月24日~9月3日 三伏天预防“湿邪” 夏季普遍雨水多，此时湿气特别容易“趁虚而入”。中医（医生符号）认为，“湿邪通于脾”，容易影响人的pi胃功能，出现厌食、腹胀、腹泻、身体消瘦，缺乏精神等。 温补阳气，三伏贴 三伏贴使用历史悠久，自清代流传至今，已有悠久的历史，清代张潞(1617～1698)的《张氏医通》就有记载。 三伏时节，阳气最为旺盛，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物的渗透与吸收，此时在特定穴位进行药物敷贴，可以最大限度地以热治寒，疏通经络，鼓舞阳气，驱散体内寒气从而达到调理的效果。 三伏贴的作用简单来说就是“冬病夏治”，夏至开始的三伏天是调理身体的好时机，千万不要错过这个黄金时间哦！