一人食早餐|芒果虾仁牛油果种子脆沙拉🥗

谷梦说美食 2024-08-08 18:17:55
沙拉原来也可以这么好吃[得意R] - 🥭 1/虾仁➕橄榄油➕海盐黑胡椒➕柠檬汁腌制15分钟后煮熟 2/水开后放入鸡蛋煮7分钟后放入凉水中备用 3/牛油果➕柠檬汁;果蔬洗净切块放入碗中,淋油醋汁拌匀 4/苦菊、种子脆铺入碗底,放入芒果虾仁沙拉、种子脆 [吃瓜R]油醋汁: 橄榄油、黑醋、海盐黑胡椒、芥末籽、蜂蜜、芝士粉 - 这款沙拉我真的是夏天吃不够,[萌萌哒R]酱汁还是我爱的百搭油醋汁,清爽不油腻! 今天的沙拉还加了soacai家新出的姜黄种子脆,营养好吃翻倍[赞R]!裹着种子脆的果蔬沙拉,真的是越嚼越香! 用营养酵母➕姜黄粉天然调味,[哇R]竟然吃着有点儿咖喱味,拿来搭配沙拉,咸香好吃口感超丰富!而且低温烘焙无糖油,更推荐空口直接吃,像在吃咖喱味干脆面哈~ 裹着满满的坚果种子,含蛋白质和omega9多重营养,[吐舌头H]健康又好吃的小零食又让我多一款宝藏! -

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