以最大的平静去爱不确定的生活
追求内心平静
比追求幸福更合理
内心平静可以面对决策时冷静地分析
保持清晰思维并减少冲动判断
做出明智全面的决定
内心平静有助于减少
焦虑抑郁等负面情绪对身体的伤害
可以让自己维持更好的心里和身体的健康
内心平静可以提高人际关系
与人沟通时更有耐心更容易共情
能够更好地使彼此建立友谊
在我看来
拥有了平静的内心
就拥有了幸福感
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真心话，平静的内心就像镇定剂，让人在相处时不那么刺儿头，共情力up，朋友圈自然就广了
平静内心，不只防焦虑，更是人际交往的润滑剂。懂得平静，沟通时那份淡定，能让人不知不觉想靠近
内心平静真滴是社交神器，不急不躁，共情力MAX，朋友自然就多了