我在🏥工作了有两年了，在上个月离职了，说一些很多人不知道的痤疮真话。 - 工作两年见过太多痤疮患者了，再加上我自己也是多年痤疮的过来人，简直太知道这玩意有多折磨人了，很多患者刚开始都只是脸上长了几个痘感觉得不是什么大问题，平时生活方面也不注意，结果痤疮问题日益严重❗肌底发炎导致满脸都是深色的囊肿，不小心碰到就像是针扎一样疼😡，上一层妆脸上坑洼的像是月球表面一样！所以大家一定要及时发现及时干预抗炎，不要等到形成囊肿、结节型痤疮在脸上留下永久性疤痕，想消都消不下去那可是真晚了！ - 其实治好痤疮，并不是太大问题，自己在家就能轻松拿捏到位，我是自己亲测上岸才分享的，同样有痤疮问题的姐妹可以进来瞅瞅了。 - ✅痤疮日常护理方法 1⃣清洁抑菌 用生理盐水轻轻擦拭面部，去除皮肤表面的油脂，同时起到抑制细菌的滋生，抗菌抑菌 2⃣清热消肿 温水稀释黄柏液，用棉巾浸透之后敷在面部一天一次，一次2-3分钟，能够清热消肿 3⃣抗炎修复 每天敷30分钟含有透明质酸钠的抗炎医用修复贴，增强肌肤抗炎能力，及时修复痤疮 4⃣消红止痒 脸上干痒的可以涂抹甲硝唑凝胶，涂上之后等待三分钟用生理盐水洗掉即可，帮助止痒 — 日常Tips📝： 1⃣晚上42度左右热水泡脚，可以加艾草 2⃣每天保证水果蔬菜摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果 3⃣每日瑜伽、八段锦等运动量大于0.5小时 4⃣出门做好防晒工作，带墨镜或者穿防晒衣，避免紫外线的照射 — 🌸所以大家战胜痤疮并不是什么困难的事情，只要坚持住就一定会成功上岸的！！