魔女团新闻

秋天要像猫咪一样的生活

小芈懂食补 2024-08-08 19:19:44

立秋了🍂是时候根据季节变换好好爱自己！秋天到了，自然界阳消阴长，阳气向内收敛，因此我们身体要大自然同步，阳气也会逐渐往回收。这时候，可以学习像猫咪一样的生活！ 1.多晒太阳 2.多睡觉 3.多伸懒腰 4.多散步 5.多宣泄

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