1999年2月，王曼昱出生在黑龙江齐齐哈尔，父母都是工人，下岗后靠卖肉夹馍来生活。 王曼昱从小体弱多病，出于锻炼身体的目的开始学习乒乓球。 刚接触乒乓球的孩子颠球只能颠10多个，而她一上手就能颠几十个。 这让启蒙教练韩连贵眼前一亮，而且仅用了3天她就学会了挥拍，节奏、球感相当好。 王曼昱从小就懂事，知道父母挣钱不易，训练非常认真刻苦。被选拔到省集训队后，她开始了自己的乒乓球职业运动员道路。 2011年，王曼昱摘下了shou个全国比赛的冠军。 2013年全国少年乒乓球锦标赛女单决赛中王曼昱夺冠，并且由此进入到了中国乒乓球青年队中。 2016年，王曼昱顺利入选国家一队。 2018年是王曼昱崛起的开始，在雅加达亚运会中拿到了女单及女团冠军。 同年还获得世乒赛和世锦赛女团冠军，以及国际乒联匈牙利公开赛女单冠军。 2017年肖战成为王曼昱的主管教练，自他成为主管教练后，王曼昱的技术发生了很大的变化，技术风格男子化，尤其是反手在女队员中没有对手。 2019年到2021年，王曼昱遭遇长达791天的冠军荒，但她一直在努力的训练和调整。 东京奥运会上王曼昱的竞技状态开始复苏拿到了女团冠军。 同年还拿到了世界乒乓球锦标赛女单、女双冠军。 2024年8月7日，巴黎奥运会乒乓球女团1/4决赛，中国队3比0战胜中国台北队，顺利晋级半决赛。 首场女双比赛中国队陈梦/王曼昱出战以3比0取胜，第三场单打王曼昱3比0取胜，这样王曼昱为中国队得到2分。