- 这一想法源于冬季太冷，不放方便掀衣服艾灸，忽然想起中指即脊椎的反射区，试灸一下，整条脊椎暖洋洋，前胸微微散寒。 - 而整个手掌也是人体内在组织的全息反射，若只是日常保健灸，不如试试手掌？ - 我现在的身体也通畅了很多，今非昔比[偷笑R]。天气回暖后，第一次灸掌心，便全身循环式地各处排寒。 - 一开始双脚发冷，但小腹发热。 - 膝盖、肩膀等大关节处，容易进寒湿，在艾灸时，有明显的痛感，结束后热量也持续在关节处萦绕了好几小时。随后痛感消失。 - 呼吸变深，发了几个屁，打了好多嗝，咳了些痰，清理了喉咙。艾灸结束后睡眠深沉。 - 一通百通[大笑R]。 -