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养胃心态，适当“躺平”

爱吃的养胃宝 2024-08-09 00:57:06

把握大方向对就行别抠细节，别小心眼别有一点点难受就“要死要活” 别因为多吃了一口就焦虑一整天一顿吃多了不会影响养胃反而过度焦虑会影响养胃找个自己喜欢的运动或者爱好别天天想着你那个胃病该干嘛干嘛，千万别死心眼，别钻牛角尖！

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