万般滋味皆是生活 一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠撞南墙 离婚一年半，不少人关心我再婚问题 没把自己活明白，再婚就是重蹈覆辙 . 高度不够，看到的都是问题 格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮 与其羡慕别人什么都有 不如去争取想过的生活 运动，读书，少与人纠缠 🍃运动即生活 . 运动不仅是一种锻炼 也并不是为了身上的肉肉做斗争 更是一种情感的释放，是坚持的力量 有空就去跑个五公里，没时间做个拉伸也算 为的是有更多能量去抵抗生活中遇到的负能量 运动带给我的不仅仅是身材 而是更多生活向上的能量 🍃阅读是我的救命稻草 . 读了上百本书后，我看到了一个真相 “原来你的感受早就被世上某个人说清楚了” 香港导演陈可辛说过一句话 “当才华撑不起野心的时候，只能安静读书” 婚姻的失败，育儿的焦灼，自我发展的不顺 一qie都来源于自己的认知不够，思维固化 深陷泥潭，读书真的可以在内心看到光明 真的可以使人豁然～通透～释怀～ 书中的知识你觉得你忘了 其实它已慢慢浸润你的思想和灵魂 时间久了，你会发现你已不再是从前那个你 你已变得更豁达、更温和更理性 🍃莫向外求，渡己修心 . 能量高的人都有一个特征:不纠缠 如果想突破，想崛起，只需要默默做自己 生活怎么样都是自己的事，与别人没有关系 花费在烂人身上的时间和精力、被挑起的情绪、被影响的心情，suo有这些，无一例外都是自己输掉的证明 越是低谷，越要懂得经营自己 从烂人烂事中抽身，还自己一份安宁 对于有些还不错或者断不掉的关系 只想念，不联系，只关注，不打扰 人在没有实力的时候 说什么都显得苍白无力 . 花时间去成为更好的人，去悄悄蓄力 而不是把时间浪费在没有意义的人和事身上 🌵 我喜欢现在这样的生活状态: 读书、写作、运动、独处 情绪不好的时候，就直接闷头大睡 屏蔽任何影响我好起来的噪音 这是我离婚后的生活状态 也是我走出内耗的自救方式 希望于你有用 —— Hi，我是邓lisa，一个重启人生的单亲妈妈 很高兴遇见你，持续分享婚姻.育儿.女性成长