抗🔥饮食Day202/“饮食的形态就是你的形态”

之玉记笔记 2024-08-09 12:37:31
🏷今天早餐食物合集 鲜虾/绿豆芽/绿甘蓝/滑蛋🥦西兰花🥒黄瓜 菠菜/胡萝卜/安琪纽特酵母蛋白粉/希腊酸奶 🫐蓝莓🍌香蕉🍎苹果/巴西莓粉/紫甘蓝 榛果黑巧烘焙燕麦🍍菠萝 - 近期感觉自己有些蛋白质缺失[哭惹R] 买了一些酵母蛋白粉来极速补充自己[派对R] 安琪纽特的酵母蛋白粉[萌萌哒R] 含有[三R]种蛋白质 (大豆分离蛋白、乳清蛋白粉、大豆肽粉) 选用非转基因大豆[赞R][赞R][赞R] 还有低GI食品认证[点赞R][点赞R][点赞R] 健康营养无负担[萌萌哒R][萌萌哒R] - 宝子们可以将蛋白粉搅拌在酸奶碗里🥣 也可以直接温水冲泡着喝🥛 -

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