朋友体检发现血脂高，不知道从哪搞了瓶鱼油，吃了小半年，血脂却一点没降。 血脂高这事，以前都是父母那辈才要考虑的问题，现在职场一族也要重视！ ⚠️ - 正常来说，血管是有弹性，畅通的，日常爱熬夜、吃重油食物、久坐，不爱运动、生活压力大等等都会让我们的血脂代谢变慢、堆积血管堵塞，身体就容易出问题！比如血脂堵在肝脏则有可能导致脂肪肝！😨 - 都知道血脂管理，吃鱼油有用 但鱼油选不对，那就跟我朋友一样，吃了也白吃！ - ⭕高血脂人群挑选鱼油，主要看这4点： 1️⃣看鱼油纯度 2️⃣看EPA含量 EPA可以从源头咔嚓甘油三酯生成。所以选择鱼油产品，不仅要看Omega-3纯度，更要看EPA的纯度和含量！只有90%以上的EPA才能辅助维持血脂健康水平～ ⚠️注意啦：高DHA含量的鱼油更适合大脑成长期的小朋友👶🏻，高EPA纯度的才适合成年人👨🏻 3️⃣看认证 IFOS认证是全球公认的含金量z高的第三方鱼油认证 4️⃣看颗粒 小颗粒鱼油吞咽无负担，坚持吃才有效~ - 挑选了6款热门鱼油测评，汤臣倍健、金凯撒、双心、澳佳宝、viva、swisse，➡️具体戳图，大家按需选择就行 – 我爸血脂高，之前就做了大量攻略，最后给他选了汤臣倍健EPA鱼油🐟 这款鱼油EPA纯度高达96%，符合三大药典标准，吃2粒就能补充1075mgEPA。而且汤臣倍健是28年国货大品牌，蓝帽子认证。鱼油原料也是秘鲁深海的凤尾鱼🐟，非常纯净 ～迷你小颗粒透亮透亮的，不卡喉，好吞服，能坚持吃下去！🐛 - 最后提醒一下，长辈父母们高血脂也要调整生活习惯 饮食要清淡 早睡不熬夜 早起花个十几分钟练练八段锦 💪🏻坚持下来才会恢复到好状态~