2024.8.7耳鸣日常锻炼(立秋关元灸)

碎碎念有书 2024-08-09 12:49:30
早五点起 先做揉腹十分钟 再傻瓜灸肚脐关元2/3根艾条 身体热 微汗 摇一摇108下二组 和气术半小时 黄金线30分钟

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评论列表
  • 2024-09-04 15:58

    question

  • 2024-09-04 19:48

    哎呀,这耳鸣疗法跟做早操似的,艾灸摇摆,感觉自己都能成养生达人了!问题是,这真的不是在做广播体操? XD

  • 2024-09-04 18:00

    哎哟,早起练功治耳鸣,这套路比我还玄乎,养生大军又添一员猛将啊

  • 2024-09-04 14:12

    哎呀,早起锻炼果然高招,艾灸摇一摇,耳鸣都得跑!试试立秋版的关元灸,说不定咱也能来个鸣转静呢~😉