姐妹们，遇到渣男千万不要慌，可以采取合法的手段，维护自身权益！下面教姐妹们几招，希望姐妹们在人生道路上擦亮双眼，远离渣男！ · 🍞及时保留并固定好证据材料 在发现渣男的真实面目后，一定要及时保存相关证据，以备不时之需。如聊天记录、电话录音、转账记录等。切记，千万不要删除聊天记录❗️ 如果遇到渣男威胁纠缠，甚至涉嫌犯罪的，如强奸、诈骗、非法拘禁等，一定要及时报警，学会保护好自己。 . 🍞恋爱期间花在渣男身上的钱 能够明确为借款的——无论恋爱关系是否终止，可以要求渣男返还借款，该还的钱都要还，是受法律保护的！ 如果是特殊节日发红包，或是具有特殊含义如“520”“1314”等金额的转账，如果没有证据证明是借款，一般会被认定为赠与，无法要求返还。 还有一种情况，就是双方往来款项超过日常生活交往等一定合理限度，数额较大，一方主张是为促使双方缔结婚姻关系而给付的财物时，人民法院综合考虑双方当地习俗、给付的时间和方式、财物价值、给付人及收受人等事实认定上述给付是否属于彩礼性质。 . 🍞损害赔偿费用 若发生女方怀孕、流产或患上抑郁症等情况，可以将医院病例、诊断证明等作为证据，证明自己身体或精神受到损害，让对方赔偿医疗费、护理费、营养费、交通费、误工费、精神损害费等经济损失。 . 🍞分手费、青春损失费 这种费用是不受法律保护的！如果协商成功，渣男自愿赠与最好；但是如果对方拒绝，切勿采取极端方式！ . 🍞协商不成可以起诉 在发现渣男真实面目以后，一定要在保护好自身同时和对方协商处理。切记，不要一味的妥协退让，该强硬的时候一定要强硬❗️如果双方协商不成，可以向人民法院起诉。 依法向人民法院主张以下三点： 1、让渣男赔礼道歉； 2、让渣男赔偿受害人实际发生的医疗费、营养费、误工费等物质损失； 3、让渣男赔偿精神损害抚慰金。