很多会员每次都会问，老师身材这么好是怎么保持的呢，是不是吃的很少？其实我真的对于吃不怎么限制自己，但我是真的喜欢练！特别是喜欢在好看的地方练！ 无论是出差还是度假，我都会带一张瑜伽垫，随时随地大小练，毕竟瑜伽也是随时随地发生的，而且好的风景好的环境好的心情也会让自己有更好的练习状态，我们需要一些时间让自己释放。瑰丽酒店的绝美海景和高雅宁静的氛围，让我的身心都得到了极大的放松 比起去打卡各种景点，我更喜欢找一个喜欢的酒店“躺平”，尤其是像瑰丽这种设施完备、细节精致的酒店，更是度假首选！瑰丽所倡导的奢华度假生活方式也是我一直喜欢并且想要去亲身感受的，这次果断安排上啦！ 可能是花样游泳和桨板瑜伽的缘故，我真的很喜欢各种泳池，游也好，拍也好，都是必不可少。这次瑰丽的泳池都被我逛了个遍哈哈哈~ 从早上7点开始，我就已经出现在瑰丽的晨课上了，难得可以专注地只做学生，在瑰丽的每一分钟都不想浪费，想把酒店的每一个角落都探寻一遍，处处都有隐藏的惊喜！ 这次在三亚瑰丽度过的时光，不仅仅是度假休闲，更是一种身心的重塑与提升。让我能够在旅途中，依然保持健康与活力，享受每一个美好的瞬间。