日常碎片PLOG
🍁立秋已至,味蕾也须随季节转换
某些果实成了这一时节的宠儿:
紫润葡萄🍇、
饱满石榴、
甘甜秋橙🍊、
多汁秋梨🍐、
鲜美桃子🍑、
红彤彤柿子🍅、
黄金枇杷
以及酸甜菠萝🍍
每一口都是秋天的味道[色],它们不仅滋养了身体,也满足了心灵❗️
👆然而,总有那么些食材,在特定的季节里,宜减少其在我们餐桌上的频率:
❌芒果🥭,
❌甜瓜🍈
❌桂圆 ,
❌韭菜,
❌绿豆,
❌茄子🍆,
❌丝瓜
❌螃蟹🦀
[难过]或许它们的缺席,会使得饮食更加符合节气,让身体与自然和谐相融💜
✅在这个渐凉的季节,选择食物如同挑选衣物,需要顺应天气之变化,才能享受到自然的馈赠和健康的陪伴❗️
如此,美味与养生,两者便可兼得,共享这个季节独有的韵味💖
💜希望这个小文章能帮助大家,如果对调理有任何疑惑,欢迎在评论区提问,会逐一为您解答✌️✌️
💕如果不知道孩子和自己处于什么阶段,体质如何,怎么应对长高,可以👇🏻粉丝👗讨论,芽妈会指导的哈~
秋天到,餐桌也要换季装,那些“不宜”们,别硬撑成秋日时尚了,咱得跟风吃对,才够养生范儿
秋天来了,餐桌也要换季装,秋梨桂圆两重天,多吃水果少吃“辣手”蔬菜,让肠胃跟着时尚走,养生也要有范儿!😋