在做自己与做别人这种问题上 你也必须经过三个阶段 但是 你千万不要直接跳到 第三个“做自己”的层级 因为当你没有经历过 做别人 做自己也是做别人 这两个阶段 你的做自己将是一种自以为是的思维 将会使你陷入极端的困境 做别人（Should） 是我们基于其他人希望、想法、意见 进而使得我们在这个世界上 呈现出来的一些东西 这是社会、集体、他人 加于我们的一系列期望 当我们选择应该Should时 旅程会比较顺利 风险也会很小 做自己（Must） 则是我们内心世界 某个地方膨胀出来的直觉 Must的出现 是当我们不再征求别人的意见 而开始按照自己的内心行事时 因为当我们选择Must 我们不在去寻找来自外部的鼓励 我们开始聆听内心的呼唤 当你遇到应该和必须的岔路口时 如何进行选择 当你是一名研究生 1.需要撰写论文 可能你一开始并不知道八股文怎么写 那么你需要知道 其他人认为应该是怎么写的 你需要在CNKI上 下载本领域的文章阅读 总结出一般的套路 并区别好的文章与一般文章 之间的不同 学习需要学习的方法和工具 最后按照自己的研究领域 按照那些论文的写作范式 开始你的第一篇论文写作 2.大概已经学会了撰写简单的论文 下来你需要写一些CSSCI级别的文章了 那么仅仅是范式规范是不够的了 你需要对自己的领域有更深的了解 写出一些自己的想法出来 同时你要将你的idea 与前人大牛的研究关联起来 即在文献综述部分关注 大牛的文章以及近期发表的文章 这样你的论文 才会显得有那么一点创新性 3.当你对发表一般的CSSCI已经不在话下 那么你就要停止这种灌水的行为了 否则你就永远停留在低端的水平 你要写出更有价值的文章 当然体现在发表在高档次期刊上 当你已经对研究领域非常了解 当你发现了大牛的文章 存在漏洞与悖论 那么恭喜你一篇好的论文idea已经形成 你的论文可以质疑大牛的文章 而停留在之前的借鉴 这样你才能写出真正有贡献的论文 随着时间的推移 发现我们选择Must 比 Should更频繁 这里有三个特质融入到了Must的生活中 帮助我们获得持续的Must Solitude（独处 Focus（专注 Bring others in（请朋友提建议