🟣紫甘蓝的营养价值太多了！它的花青素爆表，妥妥的天然K氧化剂！ 分享两款我经常喝的紫甘蓝汁～是我的日常白白饮！[萌萌哒R]花青素满满、VC满满、K老K炎K氧化！ 不要再说紫甘蓝汁难喝！就这样搭配！简简单单，酸酸甜甜很清爽～[赞R][赞R][赞R] 🍋紫甘蓝柠檬汁 📝食材：紫甘蓝2片➕柠檬半个➕纯净水600ml 🍅紫甘蓝番茄汁 📝食材：紫甘蓝2片➕番茄1个➕纯净水400ml ✔️做法：破壁机果蔬模式榨成汁即可✅过滤一下口感更好！ ⚠️柠檬可以不去皮、但一定要去籽！不然会苦～ ⚠️可以根据个人口味加蜂蜜调味～ ⚠️体质不同，效果因人而异哦～