过来人告诉你 不要把养胃当成生活的全部 这样你的压力会非常大，非常焦虑 你会每天想着胃病这点事 哪怕有一点点的症状都会被无限放大 [种草R]该干吗干吗，适当注意就可以了 [向右R]我那时候以为我因为胃病没法出去旅游 怕在外面什么都吃不了 其实完全是多虑了，总有我能吃的东西 而且出去旅游，走路多，反而帮助消化 出去旅游心情好，即使胃不舒服我也忘记了 [向右R]我以为我有胃病没法社交 其实又是我多虑了，除了不能喝9 我有很多食物可以吃 而且用我的“盘子定量”法，吃桌餐我也不会吃过量 [种草R]你要相信，船到桥头自然直 没有什么解决不了的问题