♀ 刚毕业时，我就想做个精致的女生 跟风买一堆护肤品，以为抹得多， 皮肤就能变得更好 坚持一段时间后，发现皮肤并没有变好 后来查了很多攻略才知道 皮肤的吸收能力是有限的，涂抹得多， 皮肤并不能完全吸收，很多是停留在表面 . 于是我开始精简护肤流程， 只用适合自己肤质的护肤品， 皮肤反而变得更好了，而且还省钱 现在一年花在护肤上的钱，不到800块。 坚持精简护肤，我只看重这4个方面： . 👇🏻 ➊过度清洁，皮肤会变差 很多人皮肤敏感，都是因为清洁过度 所以不用每次洗脸，都使用清洁用品 我通常是早上直接用清水洗脸 晚上再用养颜皂，有时皮肤不出油，晚上也不用 清洁用品，不用买太贵的 挑温和不刺激的，几十块就能满足 . ➋护肤过程，尽量精简 现在的我，护肤步骤很简单 水+面霜+一周三次面膜就搞定了 👉🏻 化妆水：洗脸后使用，虽能补充水分，但锁水功能不够，可以为后面补水打好基础。 👉🏻 保湿面霜：使用化妆水后，再涂抹面霜，保湿锁水，修复皮肤屏障 👉🏻 补水面膜：我是一周敷2-3次嘭嘭面膜，主要看重它的30g精华液含量，深层补水会吸收的更好，而且省去了我再单独抹精华液的步骤。 . 我用的嘭嘭面膜，比较亲肤，很轻薄， 精华液能很牢固的吸附在膜布上， 不会倒吸脸上的水分 一般敷15分钟就可以了， 敷完脸上会感觉又嫩又滑， 而且很Q弹，可以保持很久 . ➌防晒霜不是必需品，防晒才是 因为不喜欢脸上油腻腻的感觉 所以比起防晒霜，我更喜欢硬防晒 遮阳帽、防晒衣、防晒套袖、口罩 这些防晒用品，都可以持久使用，防晒效果也不差 . ➍生活习惯比护肤品更重要 护肤是需要内调外养的，养成好的生活习惯， 不熬夜、多运动、营养均衡 这些不用花钱的方式，也可以养出好的气色， 再搭配精简护肤，皮肤状态自然会更好 护肤没有固定的流程和方法，适合自己就好 根据自己的肤质来选择，不盲目跟风！