这这这居然是减脂期能吃的好吃到哭😭

今天下雨，正好休息！减脂期吃了好多牛肉，今天中午自己做一晚牛肉蔬菜面！！！减脂期的宝宝们也抓行动起来！做法如下[彩虹R] [种草R][清单R]牛肉冷水下锅放葱姜焯水大概15分钟，去除血沫2捞出洗干净放进高压锅内，倒入莫过牛肉的开水3放适量的老抽5汤匙生抽4汤匙，两汤匙蚝油，一个卤料包，这个做法没有那么复杂，味道也很不错！！！高压锅选择牛肉适中模式大概45分钟[星R] 面条做法:[清单R] 煮好面条捞出倒入卤牛肉的汤，放点自己喜欢吃的蔬菜，切几块牛肉就大功告成了！！！