魔女团新闻

间歇一天可以爽一周周二跑月坛

岩桦评钢镚儿 2024-08-10 05:11:33

刷了别人的动态几个月，第一次来到月坛参加型动社跑间歇，第一次来就是15个400，好好的洗了个澡。徐教练还特意飞来指导活动，活动热身、跑姿改善指导和拉伸很全面，5个组别也各有各的特点，跟着C组顶下来，这强度课还就是得一起撩才爽。月坛这场地真不错啊

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